Etapa 1 Nascente - Vilar Maior
Etapa 1 Nascente - Vilar Maior
Locais pode iniciar a etapa: Fóios, Vale de Espinho, Quadrazais, Sabugal, Malcata, Rendo, Baraçal, Vila do Touro, Rapoula do Côa, Vale das Éguas, Seixo do Côa, Valongo, Miuzela, Badamalos, Vilar Maior.
A etapa inicia em Fóios, junto à nascente do Côa, na Serra de mesas. Esta parte do traçado da GRVC é em parte coincidente com a Pequena Rota Nascente do Côa (PR3 SBG).
A partir de Fóios, o caminho faz-se ao longo da margem esquerda do rio, ladeado por bosques, lameiros e pastagens.
Depois da subida à Cruz Alta, a descida até Vale de Espinho permite a visita a vários moinhos, incluindo a Azenha do Peça, local de travessia do rio, e o Moinho do Engenho.
O trilho entre Vale de Espinho e Quadrazais faz-se pela margem direita do rio Côa até ao Moinho do Rato, onde atravessamos o rio pelo pontão pedestre, contornando depois o Cabeço do Colmeal e o Alto da Vinha. Desvio para a aldeia de Quadrazais.
O trilho sobe por montes e bosques da Reserva Natural da Serra da Malcata, até ao Alto da Machoca, local com vista privilegiada sobre o Côa e a cidade do Sabugal.
O percurso segue junto à barragem do Sabugal, pela margem esquerda. Antes da chegada ao Sabugal, é possível ainda aceder à praia fluvial, assim como visitar o Moinho do Zé Ricardo.
A etapa atravessa a cidade do Sabugal e existem pontos de cruzamento com a Grande Rota das Aldeias Históricas – GR22. o trilho é coincidente com o percurso pedestre Pequena Rota Meandros do Côa (PR1 SBG) e com os percursos 3,4 e 5 do Centro de BTT do Sabugal.
Siga o Desvio BTT/Equestre Quinta das Vinhas.
Após terminar o desvio, o trilho passa agora ao largo de Rendo, atravessando o rio junto ao Moinho do Delfim e seguindo pela margem esquerda, por lameiros e pastagens até à Quinta dos Moinhos. Aqui o caminho volta a atravessar o rio Côa, seguindo por quintas, montes e bosques, até se avistar a aldeia de Rapoula do Côa.
Siga o Desvio BTT/Equestre Rapoula do Côa.
Após atravessar a aldeia de Rapoula do Côa, alcançando a GRVC, o trilho mantém-se junto à margem esquerda do Côa, atravessando caminhos agrícolas até ao sítio da Ínsua. É possível aceder à aldeia de Vale das Éguas, através de um desvio não marcado (2,1 km) e à praia fluvial de Vale das Éguas (700 m).
A GRVC prossegue por bosques e prados até à Ribeira do Boi, que é possível atravessar durante a Primavera, Verão e parte do Outono.
Siga pelo Desvio BTT/Equestre Termas do Cró.
Depois de atravessada a Rib.ª do Boi, a GRVC sobe por caminhos agrícolas até à aldeia de Seixo do Côa e volta a descer por estrada até alcançar de novo do rio Côa e a praia fluvial de Seixo do Côa.
Siga o Desvio BTT/Equestre Valongo do Côa.
Depois de atravessar Valongo do Côa, siga por estrada até à Ponte de Sequeiros. Depois de atravessar a Ponte de Sequeiros, existe um desvio não marcado que permite o acesso a Cerdeira do Côa. A GRVC segue junto à margem esquerda do Côa, até alcançar a estrada e a Ponte José Luís.
Após, existe um desvio não marcado que permite o acesso à aldeia de Miuzela e à praia fluvial de Badamalos. O final da etapa consiste na travessia da Ponte José Luís e na subida até à Vilar Maior por estrada e caminhos agrícolas, passando também na aldeia de Badamalos, em desvio não marcado (4,4 km).
A partir de Fóios, o caminho faz-se ao longo da margem esquerda do rio, ladeado por bosques, lameiros e pastagens.
Depois da subida à Cruz Alta, a descida até Vale de Espinho permite a visita a vários moinhos, incluindo a Azenha do Peça, local de travessia do rio, e o Moinho do Engenho.
O trilho entre Vale de Espinho e Quadrazais faz-se pela margem direita do rio Côa até ao Moinho do Rato, onde atravessamos o rio pelo pontão pedestre, contornando depois o Cabeço do Colmeal e o Alto da Vinha. Desvio para a aldeia de Quadrazais.
O trilho sobe por montes e bosques da Reserva Natural da Serra da Malcata, até ao Alto da Machoca, local com vista privilegiada sobre o Côa e a cidade do Sabugal.
O percurso segue junto à barragem do Sabugal, pela margem esquerda. Antes da chegada ao Sabugal, é possível ainda aceder à praia fluvial, assim como visitar o Moinho do Zé Ricardo.
A etapa atravessa a cidade do Sabugal e existem pontos de cruzamento com a Grande Rota das Aldeias Históricas – GR22. o trilho é coincidente com o percurso pedestre Pequena Rota Meandros do Côa (PR1 SBG) e com os percursos 3,4 e 5 do Centro de BTT do Sabugal.
Siga o Desvio BTT/Equestre Quinta das Vinhas.
Após terminar o desvio, o trilho passa agora ao largo de Rendo, atravessando o rio junto ao Moinho do Delfim e seguindo pela margem esquerda, por lameiros e pastagens até à Quinta dos Moinhos. Aqui o caminho volta a atravessar o rio Côa, seguindo por quintas, montes e bosques, até se avistar a aldeia de Rapoula do Côa.
Siga o Desvio BTT/Equestre Rapoula do Côa.
Após atravessar a aldeia de Rapoula do Côa, alcançando a GRVC, o trilho mantém-se junto à margem esquerda do Côa, atravessando caminhos agrícolas até ao sítio da Ínsua. É possível aceder à aldeia de Vale das Éguas, através de um desvio não marcado (2,1 km) e à praia fluvial de Vale das Éguas (700 m).
A GRVC prossegue por bosques e prados até à Ribeira do Boi, que é possível atravessar durante a Primavera, Verão e parte do Outono.
Siga pelo Desvio BTT/Equestre Termas do Cró.
Depois de atravessada a Rib.ª do Boi, a GRVC sobe por caminhos agrícolas até à aldeia de Seixo do Côa e volta a descer por estrada até alcançar de novo do rio Côa e a praia fluvial de Seixo do Côa.
Siga o Desvio BTT/Equestre Valongo do Côa.
Depois de atravessar Valongo do Côa, siga por estrada até à Ponte de Sequeiros. Depois de atravessar a Ponte de Sequeiros, existe um desvio não marcado que permite o acesso a Cerdeira do Côa. A GRVC segue junto à margem esquerda do Côa, até alcançar a estrada e a Ponte José Luís.
Após, existe um desvio não marcado que permite o acesso à aldeia de Miuzela e à praia fluvial de Badamalos. O final da etapa consiste na travessia da Ponte José Luís e na subida até à Vilar Maior por estrada e caminhos agrícolas, passando também na aldeia de Badamalos, em desvio não marcado (4,4 km).
Ficha Técnica
Ponto de partida: Nascente do CôaPonto de chegada: Vilar Maior
Distância: 80,6 km
Altitude máxima: 1166 m
Altitude mínima: 652 m
Subida acumulada: 1456 m
Descida acumulada: 1852 m
Dificuldade física:médio-alto
Altimetria

Dicas
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Interseção com a GR das Aldeias Históricas (GR22) at SabugalInterseção com Pequena Rota Meandros do Côa (PR1 SBG), Sabugal
Interseção com os percursos 3,4 e 5 do Centro de BTT do Sabugal